Pentru ce este bun Clear Whey Protein?

Ce este Proteina Clear Whey?

Perfect pentru băuturile de vară, zerul transparent, cunoscut și ca proteină pură din zer, este o alternativă proaspătă și ușoară la proteinele tipice din lapte. Dacă sunteți în căutarea unei schimbări față de textura mai densă a shake-urilor proteice clasice, proteina clară din zer ar putea fi pentru dvs.

Deci, dacă doriți să vă creșteți aportul zilnic de proteine sau dacă doriți doar să încercați o băutură proaspătă de vară, cu peste 23 g de proteine pe porție, Naturecan Clear Whey Protein oferă o băutură răcoritoare pentru toată ziua.

De ce este Clear Whey Protein ideală pentru vară?

Dacă vă gândiți să adăugați zer limpede la dieta dumneavoastră, iată câteva motive pentru care ar trebui să o faceți. Proteina clară din zer este băutura bogată în proteine ideală pentru vară, deoarece poate fi consumată în moduri infinite. O poți prepara, de exemplu:

Mocktail
Granită
Înghețată
Turmix
Îl puteți amesteca în iaurt

De unde să cumpărați Clear Whey?

Creșteți-vă aportul zilnic de proteine izolate de înaltă calitate cu Clear Whey Protein de la Naturecan. Această formulă rapidă, gustoasă și convenabilă este gata să vă dea startul procesului de recuperare post-antrenament. Fiecare porție fructată de Clear Whey conține mai mult de 23 g de proteine pentru a ajuta la susținerea creșterii și menținerii mușchilor (1, 2).

Fie că vă antrenați, vă creșteți mușchii sau pur și simplu doriți să rămâneți sănătoși, formula noastră este săracă în zahăr, ceea ce o face o alegere excelentă pentru obiectivele dumneavoastră de fitness. Indiferent de aromele pe care le preferați, Clear Whey vine în trei arome delicioase - portocale și mango, icetea cu piersică, fructe de pădure și tropicale.

Principalele beneficii ale proteinei Clear Whey:

20 g proteine per porție
Proteinele susțin creșterea musculară (1) și menținerea (2).
Conținut scăzut de zahăr
Formulă răcoritoare

Ce alte suplimente vă pot ajuta? Citiți ghidul nostru de vitamine sau articolele noastre despre simptomele deficienței de vitamina B12, ashwagandha rhodiola, efectele creatinei și efectele turmericului.

Clear Whey Protein

239,00 lei

Caracteristici principale

20g de proteine pe porție
Proteinele susțin creșterea și menținerea mușchilor¹
Cu conținut scăzut de zahăr // fără grăsimi // fără OMG
Gust 100% natural
Potrivit pentru vegetarieni
Certificată de laboratoare independente

🔍 Vezi certificatul de testare

Mă uit la detalii

8 motive pentru a mânca proteine

1. Reduce foamea: Studiile au arătat că proteinele sunt cel mai satisfăcător macronutrient, astfel încât vă puteți simți sătul cu mai puțină mâncare.

2.Dezvoltă masa musculară: S-a demonstrat că un consum ridicat de proteine crește masa musculară și forța atunci când este combinat cu exerciții fizice regulate (1).

3. Îmbunătățește sănătatea oaselor: Proteinele, inclusiv proteinele animale, pot avea beneficii majore pentru sănătatea oaselor.

4.Reduce poftele: un studiu efectuat pe bărbați supraponderali a ajuns la concluzia că creșterea aportului zilnic de proteine în calorii cu 25% reduce pofta de mâncare nesănătoasă cu 60%.

5.Stimulează metabolismul: S-a demonstrat că creșterea proteinelor stimulează metabolismul și crește numărul de calorii arse.

6. Scade tensiunea arterială: Un studiu recent a constatat că o dietă bogată în proteine a redus nivelul colesterolului, scăzând în același timp tensiunea arterială.

7. .Ajută la menținerea pierderii în greutate: Multe persoane care își măresc aportul de proteine pot pierde potențial în greutate, deoarece proteinele stimulează metabolismul.

8. Ajută la recuperarea după rănire: Mai multe studii arată că consumul mai multor proteine după rănire poate accelera recuperarea. Ce altceva ajută la recuperare? Citiți articolul nostru despre CBD pentru durerile musculare.

Rețetă de mocktail bogată în proteine cu proteină Naturecan Clear Whey

Dacă vrei să încerci proteina Clear Whey și ești în căutarea unei rețete bune care să meargă cu ea, atunci citește mai departe, pentru că acest cocktail non-alcoolic va fi perfect pentru tine. Este o modalitate excelentă de a profita de beneficiile proteinelor, iar aromele sale delicioase îl fac recompensa perfectă la sfârșitul zilei. Ce altceva te poate ajuta să te recuperezi? Citiți articolul nostru despre CBD pentru sportivi.

Ingrediente:

O porție de Naturecan Clear Whey Protein
200ml Apă minerală cu aromă de fructe de pădure
10ml sirop de rodie
5 g eritritol
Apă
Gheață
3 căpșuni (sau fructe de pădure amestecate)
frunze de mentă

Pregătire:

1. Turnați siropul pe o farfurie și înmuiați marginea paharului în el.
2. Înmuiați paharul imediat în îndulcitor, astfel încât să se scurgă peste sirop.
3. Umpleți paharul cu gheață.
4. Adăugați fructe (noi am folosit 3 căpșuni, dar folosiți orice vă place).
5. Adăugați 1 lingură (30 g) de proteină din zer Naturecan Clear Whey Protein (noi am folosit fructe de pădure mixte) în shakerul Naturecan.
6. Adăugați apă minerală cu aromă de fructe de pădure.
7. Agitați bine și turnați în pahar.
8. Decorați cu fructe de pădure, frunze de mentă sau orice altceva și bucurați-vă de mocktailul dvs. bogat în proteine!