CBD ajută persoanele cu simptome de anexietate?

Având în vedere importanța de a vă îngriji sănătatea mentală acum mai mult ca niciodată, creșterea anxietății sub toate formele sale domină conversația. De la grijile cotidiene până la suferința de lungă durată, explorăm dacă CBD poate oferi un răspuns natural la una dintre cele mai mari probleme ale lumii.

TRATAREA ANXIETĂȚII

În general, 30% dintre britanici vor suferi o tulburare de anxietate în timpul vieții lor. Studiul de psihologie psihologică pentru adulți (APMS), publicat de NHS Digital, indică faptul că tulburările de depresie și anxietate sunt cele mai frecvente probleme de sănătate mintală, afectând unul din șase adulți.1 Și aceste statistici alarmante confirmă cât de răspândită este această problemă.

A fi neliniștit de anumite situații din viață este absolut normal. Confruntarea cu ceva despre care credem că este amenințător sau înfricoșător, cum ar fi interviurile de la muncă, grijile pentru bani sau problemele legate de relațiile personale, este ceea ce provoacă anxietatea să se construiască. Corpul nostru începe în mod natural să ne facă gândirea mai alertă, precum și pentru a ne oferi feedback fiziologic printr-o frecvență cardiacă crescută și transpirație. Și deși acest lucru poate fi benefic în anumite cazuri, anxietatea acută și cronică pe termen lung poate fi extrem de nefolositoare și, în cele din urmă, descurajantă. De la probleme minore, cum ar fi teama universal cunoscută de a vorbi în public, până la afecțiuni mai grave, inclusiv incapacitatea de a socializa, de a îndeplini sarcini de rutină și situații de atacuri de panică - poate avea un efect semnificativ asupra modului în care ne trăim viața. Și pentru a complica acest lucru mai mult, mai mult de jumătate dintre indivizii cu o tulburare de anxietate vor avea simptome coexistente de depresie.

Cu siguranță, nu este de mirare că răspândirea anxietății coincide cu o criză a asistenței medicale. Și așteptările mai lungi pentru tratament duc adesea la mai multe complicații. Drept urmare, această așteptare, împreună cu presiunea crescută asupra SNS, au creat o piață în creștere a tratamentelor de anxietate domestice. Fără ajutorul profesional adecvat, indivizii caută în mod privat o modalitate de a-și ajuta să-și stabilizeze nervii și să-și restabilească calmul natural în viața lor - și de aici intervine CBD. Extractul de canabis folosit de mii de ani și folosit de mulți din toată lumea ca tratament natural al durerii și ajutor de somn, este acum din ce în ce mai legat de cei cu simptome de anxietate, ca potențială cale spre ușurare.

anexietate

CE ESTE CBD ȘI CUM SE MANIFESTĂ ANXIETATEA?

Cannabidiolul (CBD) este un extract complet non-psihoactiv din planta de canabis, unul dintre cele peste 100 de componente naturale, filtrat pentru a elimina 100% din conținutul de THC. Acest canabinoid reacționează cu sistemul endocannabinoid al corpului nostru pentru a oferi utilizatorilor beneficiile fără reacții nedorite.

CBD funcționează prin interacțiunea cu unul din sistemele reglatorii ale organismului numit sistemul endocannabinoid (ECS). Avem receptori endocannabinoizi aproape peste tot în corp și face parte din sistemul nostru nervos. Le găsim cel mai abundent în creier, dar și în intestin, în sistemul reproducător, în oase și în celulele imune.

ECS joacă un rol esențial în menținerea organismului într-o gamă restrânsă de condiții de funcționare și controlează funcții importante precum dispoziția, memoria, stresul, somnul, comportamentul, pofta de mâncare, durerea, funcția imunitară și sănătatea reproducerii. În organism, producem în mod natural substanțe chimice numite endocannabinoizi, care se leagă de receptorii endocannabinoizi și reglează toate funcțiile de mai sus. Din această cauză, sistemul endocannabinoid deține un rol important în menținerea noastră, fiind sănătoși.

Deci, pentru cei care suferă de anxietate (indiferent de nivelul de severitate), CBD este o modalitate de a ajuta la restabilirea echilibrului în corpul dvs. - lucrând natural pentru a reduce sentimentul de alertă prelungită și neliniște și a pune capăt altor simptome psihologice și fiziologice, efecte secundare.

VA FUNCTIONA PENTRU DUMNEAVOASTRĂ?

De la diferite puncte forte și produse pe care le utilizați, până la nivelul de anxietate experimentat zilnic, acesta este locul în care rezultatele vor depinde de individ și de consumul specific de CBD. Pentru majoritatea dintre noi, anxietatea reală nu va fi declanșată decât în momentele de teamă, mai ales în așteptare. Și din nou, pentru majoritatea dintre noi, vorbirea în public este lucrul nostru cel mai puțin preferat de făcut. Acesta este cel mai simplu exemplu pentru a demonstra modul în care anxietatea poate ataca corpul - ceea ce duce la nopți nedormite, palmele transpirate și eșecul de a da începe ziua.

Într-un studiu din 2018, subiecții de sex masculin au primit CBD înainte de a se supune unui test simulat de vorbire în public. Cercetătorii au descoperit că o doză orală de 300 mg, administrată cu 90 de minute înainte de testare, a fost suficientă pentru a reduce semnificativ anxietatea vorbitorilor.2 Și este această indicație puternică, care este suficientă pentru ca majoritatea profesioniștilor să acționeze. De asemenea, de subliniat faptul că nu trebuie să fii un pacient extrem pentru a adopta această metodă naturală de gestionare a anxietății. Dar, unii vor întreba, unde este dovada cazurilor mai grave? Ei bine, există și dovezi suplimentare care susțin ideea că persoanele cu toate formele de anxietate pot fi tratate de CBD, cum ar fi tulburarea de anxietate socială (SAD) și tulburarea de stres posttraumatică (PTSD). De asemenea, ar putea ajuta la tratarea insomniei induse de anxietate.

În 2011, un studiu a cercetat efectele CBD asupra persoanelor cu SAD. Participanților li s-a administrat o doză orală de 400 miligrame (mg) de CBD sau un placebo. Cei care au primit CBD au înregistrat niveluri generale de anxietate reduse.3 Mai multe studii recente au demonstrat că CBD poate ajuta și pe cei cu simptome PTSD, cum ar fi coșmaruri și înlocuirea amintirilor negative. Aceste studii au privit CBD-ul atât ca tratament PTSD autonom, cât și ca un supliment la tratamente tradiționale, cum ar fi medicația și terapia cognitivă comportamentală (CBT).

simptome de anexietate

CONSTATAREA RĂSPUNSULUI

Deși este nevoie de mai multe cercetări atunci când vine vorba de anxietate generalizată, aceste studii promițătoare oferă câteva indicii pozitive că CBD poate fi o opțiune eficientă pentru a face față simptomelor anxietății, în fiecare zi. În plus, oferă o abordare pozitiv naturală de luat în considerare înainte de a fi prescrise antidepresive și alte medicamente similare, potențial periculoase, care pot schimba creierul și comportamentul.

Anxietatea ne afectează pe toți în moduri diferite. Deci, atunci când vine vorba de abordarea simptomelor, precum și soluții pe termen lung, acesta va veni întotdeauna ca soluția la individ. Având diferite puncte forte ale CBD disponibile, precum și diferite modalități de administrare, este recomandat să îl administrați încet, astfel încât să puteți ajusta doza pentru a vă satisface nevoile.

Surse:

1) https://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/adult-psychiatric-morbidity-survey/adult-psychiatric-morbidity-survey-survey-of-mental-health-and-wellbeing-england-2014

2) https://www.healthline.com/health/cbd-for-anxiety#what-research-says

3) https://www.theguardian.com/society/2018/dec/30/online-cbt-is-not-a-therapy-substitute-but-a-step-to-help-manage-anxiety

4) Braz. J. Psychiatry vol.41 no.1 São Paulo Jan./Feb. 2019 Epub Oct 11, 2018

5) https://www.healthline.com/health/cbd-for-anxiety#what-research-says