Uleiul CBD pentru migrene: ce spune știința?

Scris de Zaneta Pacific și revizuit de expertul nostru calificat, Moyra Cosgrove, manager de nutriție la Naturecan, nutriționist înregistrat SENR și candidat LJMU DProf.

Rezumat

• În prezent, nu există niciun tratament pentru migrene.
• Sunt disponibile diverse tratamente pentru ameliorarea simptomelor.
• Cercetătorii investighează dacă CBD are un potențial valoros de tratament.
• Rezultatele primelor studii privind CBD și durerile de cap și CBD și durerile cronice sunt promițătoare.

Introducere

Migrenele sunt o afecțiune medicală dureroasă. Numai în Regatul Unit, migrenele afectează aproximativ 10 milioane de persoane cu vârste cuprinse între 15 și 69 de ani.

Migrenele pot provoca dureri de cap severe, oboseală, greață, probleme de vedere și sensibilitate la lumină, sunet și miros.

Atacurile de migrenă care durează între 4 și 72 de ore nu pot fi vindecate, astfel încât tratamentul se concentrează pe prevenire și gestionarea simptomelor.

Ar putea CBD și migrenele să fie lucrul potrivit de analizat data viitoare? Ar putea fi cu ușurință da!

Ce este CBD?

CBD (prescurtarea de la canabidiol) este unul dintre mai mulți compuși chimici care se găsesc în planta de canabis.

CBD nu produce efecte toxice.

În schimb,CBD este adesea folosit ca supliment de către persoanele care doresc să își susțină organismul în mod natural.

Cum funcționează CBD și ce spun cercetările?

Încă mai avem multe de învățat despre canabinoizi, iar noi cercetări sunt publicate în fiecare zi.

Știm că canabinoizii interacționează cu receptorii canabinoizi și, prin această interacțiune, influențează diferite procese din corpul nostru.

Receptorii canabinoizi sunt doar una dintre cele trei componente ale sistemului endocanabinoid; endocanabinoizii și enzimele sunt celelalte două.

Endocannabinoizii sunt molecule produse de organismul uman care transmit mesaje primite de receptorii canabinoizi din organism.

Există peste 20 de receptori canabinoizi diferiți; CB1 și CB2 sunt cei mai importanți.

Rolul principal al receptorilor este de a regla și optimiza diferite procese din organismul uman, ajutând organismul și organele sale să funcționeze bine. Receptorii diferiți îndeplinesc funcții diferite. De exemplu, receptorii CB1, care sunt prezenți în număr mare în sistemul nervos, joacă un rol în modul în care creierul procesează informațiile, în modul în care corpul se mișcă și în modul în care simte durerea. Receptorii CB2 se concentrează mai mult pe menținerea unui sistem imunitar puternic, iar mulți dintre ei se găsesc în oase și ficat.

Studiile privind durerea, greața, stresul și insomnia au arătat o legătură între sistemul endocannabinoid și modul în care organismul nostru gestionează aceste procese. Relația dintre sistemul endocannabinoid, CBD și durerile de cap, inclusiv migrenele, face obiectul unor cercetări continue. Deși rezultatele nu sunt concludente, ele sunt promițătoare, iar continuarea cercetărilor este foarte încurajată.

CBD și migrenele: poate ajuta?

Asocierea CBD cu canabisul ilicit a limitat progresul cercetării până de curând.

Această stagnare este unul dintre motivele pentru care nu există suficiente studii pe oameni privind CBD și durerile de cap sau CBD și migrena.

Cercetătorii încearcă în prezent să înțeleagă efectele canabisului asupra experienței umane a durerii.

De exemplu, o revizuire științifică a mai multor studii clinice randomizate privind utilizarea canabinoizilor în ameliorarea durerii a concluzionat că adăugarea canabinoizilor la tratamentele convenționale pentru durerea severă este foarte promițătoare.

Un alt studiu recent a analizat modul în care canabisul afectează durerea de cap și migrena.

Cercetătorii au fost inspirați de descoperirea că utilizarea canabisului pentru tratarea durerilor de cap este frecventă, chiar dacă nu a fost cercetată în detaliu. Acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză, având în vedere că 55% dintre clienții Naturecan folosesc produse CBD pentru a trata durerea.

Având în vedere că cercetările încă lipsesc, oamenii de știință au încercat să ajute la umplerea acestui gol, analizând 12 293 de cazuri în care canabisul a fost folosit pentru a trata durerile de cap și 7 441 de cazuri în care a fost folosit pentru a trata migrenele.

Interesant este faptul că utilizatorii au raportat o reducere cu aproape 50% a durerilor de cap și a migrenelor după utilizarea canabisului cu un conținut diferit de CBD și THC.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii controlate pentru a înțelege pe deplin rolul fiecărui canabinoid în sprijinirea persoanelor care suferă de migrene, iar acest lucru include acțiunea anti-migrenă a uleiului CBD.

Ulei CBD pentru migrene?

Unele persoane suferă de migrene ocazional, în timp ce altele au atacuri regulate.

Dacă aveți migrene cel puțin 8 zile pe lună timp de 3 luni și dureri de cap frecvente în alte zile, este posibil să aveți migrenă cronică.

Un studiu fascinant din 2020 a analizat modul în care extractul de cânepă bogat în CBD poate ajuta persoanele care suferă de dureri cronice și care folosesc în prezent opioide pentru a trata durerea - medicamente despre care s-a dovedit științific că provoacă efecte adverse și dependență. Studiul a constatat că mai mult de jumătate dintre pacienții cu dureri cronice care au început să utilizeze CBD în mod regulat au redus sau au încetat să mai utilizeze opioide după 8 săptămâni de utilizare. În plus, aproape toți aceștia (94%) au raportat că și-au îmbunătățit calitatea vieții.

Deși acest studiu nu s-a axat în mod specific pe CBD și migrene, este greu să nu fii optimist cu privire la beneficiile potențiale ale CBD și la rezultatele viitoare.

Poate CBD să ajute la simptomele migrenelor, nu ale durerilor de cap?

Foarte des, conversația despre CBD și migrene se concentrează exclusiv pe CBD și durerile de cap. Acest lucru are sens, deoarece pentru cei care suferă de migrenă, cel mai debilitant simptom este durerea de cap chinuitoare.

Durerile de gât și rigiditatea musculară sunt unele dintre simptomele migrenei care pot apărea înainte, în timpul sau după un atac de migrenă. De obicei, durerea nu este la fel de severă ca o migrenă, dar poate fi inconfortabilă și obositoare.

Aplicarea de produse topice CBD, cum ar fi balsamurile CBD sau cremele, CBD pentru articulații, direct pe zona afectată poate ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la reducerea senzației de rigiditate.

Cefalee vs migrenă

Cum vă puteți da seama dacă suferiți de o durere de cap obișnuită și nu de un atac de migrenă?

Dacă aveți o durere de cap, este probabil să simțiți presiune. Durerea poate fi minoră sau severă, putând să se extindă de la cap la gât sau la față.

Durerile de cap frecvente sunt resimțite în principal la nivelul frunții și scalpului și pot radia în josul coloanei vertebrale.

Pe de altă parte, migrenele pot apărea doar pe o parte a capului sau o parte a capului poate părea mult mai dureroasă decât cealaltă.

Migrenele pot fi însoțite de alte simptome, cum ar fi greața, sensibilitatea la lumină sau rigiditatea gâtului.

Dacă suferiți de dureri de cap severe, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră. Numai un profesionist din domeniul sănătății vă poate oferi un diagnostic corect.

Alte modalități de tratare a migrenelor

Un atac de migrenă nu poate fi oprit odată ce a început. Tot ce puteți face este să gestionați simptomele, să așteptați și să încercați unele modificări ale stilului de viață care pot ajuta la prevenirea sau reducerea frecvenței și severității atacurilor viitoare.

În primul rând, identificați posibilele declanșatoare ale migrenelor. Oamenii experimentează atacurile de migrenă în moduri diferite, iar ceea ce poate fi un declanșator puternic pentru unele persoane poate să nu fie eficient pentru altele.

Experții medicali sunt de acord că învățarea de a gestiona eficient stresul și găsirea unor modalități sănătoase de eliberare a tensiunii pot ajuta la prevenirea atacurilor de migrenă. Acest lucru este important și dacă simțiți că stresul din viața de zi cu zi interferează cu somnul dumneavoastră. S-a demonstrat că un somn regulat sănătos ajută persoanele cu migrene să se simtă mai bine.

Tratamente medicale

Analgezicele fără prescripție medicală sunt o modalitate obișnuită de tratare a durerilor de cap. Unele persoane cu migrene încearcă, de asemenea, medicamente antiinflamatoare sau medicamente eliberate pe bază de rețetă (inclusiv antidepresive și medicamente anticonvulsive). Tratamentul cu Botox este, de asemenea, o opțiune.

Din păcate, nu există nicio modalitate de a spune care tratament medical va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră. Mulți oameni încearcă diferitele tratamente disponibile și numai după unele încercări și erori găsesc cea mai bună soluție pentru ei.

Această abordare nu este diferită de utilizarea CBD. Doza și modelul de consum care funcționează cel mai bine pentru dvs. pot fi diferite de cele care funcționează cel mai bine pentru un prieten.

Asigurați-vă că țineți evidența tratamentelor pe care le încercați, precum și a frecvenței și intensității atacurilor de migrenă. Numai atunci veți putea spune ce funcționează pentru dumneavoastră

Alte beneficii potențiale ale CBD

Atacurile regulate de migrenă pot duce la depresie sau anxietate.

Cu toate acestea, unele studii timpurii arată că uleiul CBD, în special atunci când este combinat cu alți terpene și canabinoizi, poate ajuta la reducerea niveluluiridicat de anxietate.

Proprietățile potențial sedative ale CBD pot ajuta, de asemenea, migrenele să combată nopțile nedormite. Îmbunătățirea igienei somnului este un lucru pe care medicii îl recomandă celor care suferă de migrene, dar disconfortul resimțit în timpul unei crize poate face dificilă adormirea.

Dacă vă este dificil să vă relaxați și să vă destindeți, merită să cercetați CBD în continuare. Primele cercetări sugerează că CBD ajută la o mai bună gestionare a stresului și a anxietății.

Așadar, fie că încercați să vă îmbunătățiți somnul, fie că pur și simplu căutați o modalitate de a vă ajuta să vă schimbați gândurile anxioase, ați putea beneficia de CBD. Așadar, este un super cadou  pentru bunica sau o altă rudă care se luptă cu probleme de sănătate.

Cum ar trebui să iau CBD?

CBD poate fi încorporat în rutina zilnică în diverse moduri.

Dacă vă plac aromele pământii, poate doriți să luați în considerare uleiul CBD. Acesta are o biodisponibilitate ridicată și permite o dozare precisă.

Pe de altă parte, dacă nu vă plac aceste arome, este posibil să preferați să utilizați capsule CBD sau jeleurile CBD.

Produsele CBD sunt cel mai susceptibile să vă afecteze senzațiile atunci când sunt administrate în mod regulat, dar nu este recomandat să luați mai mult de 70 mg pe zi.

Dacă vă deranjează rigiditatea gâtului sau durerile musculare cauzate de migrene, este posibil să doriți să vedeți dacă balsamurile topice CBD pot ajuta la gestionarea acestor simptome.

Posibile efecte secundare ale CBD

CBD poate fi utilizat în siguranță și eficient. În general, este bine tolerat de majoritatea persoanelor și pare să provoace efecte secundare mai puțin severe decât medicamentele tradiționale. Cu toate acestea, dacă urmați un tratament medical pentru migrene și intenționați să încercați CBD, rețineți că CBD poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele.

Efectele secundare ale uleiului CBD includ somnolență, greață sau uscăciunea gurii. La doze mai mari pot apărea diaree, slăbiciune sau erupții cutanate, dar acestea nu sunt frecvente la dozele recomandate.

Este recomandat să vă consultați medicul înainte de a lua CBD dacă luați orice medicament prescris. Nu depășiți doza zilnică maximă recomandată de 70 mg de CBD. CBD nu trebuie luat de persoanele sub 18 ani sau în timpul sarcinii sau alăptării

CBD provoacă dureri de cap?

Durerile de cap nu sunt un efect secundar asociat cu CBD. Un studiu din 2020, discutat anterior, a analizat durerile de cap ca efect secundar al consumului de canabis la persoanele care suferă de migrene și nu a găsit nicio legătură între cele două.

CBD de la furnizorii de încredere îndeplinește toate standardele de cultivare, fabricare și testare a siguranței. Acest lucru include asigurarea că nu sunt prezenți contaminanți, astfel încât efectele adverse ale consumului lor să poată fi evitate.

CBD mă droghează?

Nu, CBD nu provoacă euforie.

CBD nu este un canabinoid intoxicant și nu afectează judecata și nu provoacă pierderi de memorie pe termen scurt. THC este canabinoidul controlat care este asociat cu intoxicația, dar nu trebuie să vă faceți griji atunci când utilizați produsele noastre, deoarece acestea sunt conforme deoarece conțin niveluri nedetectabile de THC.

Este CBD legal?

CBD este legal în România și în multe alte țări europene. Prin urmare, produsele CBD derivate din cânepă, cum ar fi uleiurile, capsulele, produsele comestibile sau sucul de vape, pot fi vândute și utilizate în Regatul Unit, atât timp cât nu conțin niveluri detectabile de THC.

La ce ar trebui să fiu atent atunci când cumpăr CBD?

Industria CBD este încă foarte puțin reglementată, așa că asigurați-vă că faceți cercetări înainte de a cumpăra produse CBD.Iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când cumpărați produse CBD:

• Cumpărați produse fabricate din cânepă cultivată ecologic
• Căutați mărci care își testează produsele în laboratoare independente.
• Stați departe de mărcile care fac afirmații medicale false
• Evitați produsele care conțin cantități ilegale de THC.

Dacă încă nu sunteți sigur ce marcă de CBD să alegeți, citiți articolul nostru despre care este cel mai bun ulei CBD.

În rezumat

• Studiile inițiale sugerează că CBD poate fi util în tratarea simptomelor asociate cu atacurile de migrenă.
• CBD poate ajuta la îmbunătățirea somnului și la reducerea anxietății - factori declanșatori comuni ai migrenei.
• Persoanele care sunt tratate pentru migrene ar trebui să își consulte medicul înainte de a utiliza suplimente CBD.
• Studiile actuale par suficient de promițătoare pentru a încuraja continuarea cercetărilor privind CBD ca potențial tratament pentru simptomele migrenei.