Pre-Workout

Disponibilă într-o aromă fructată de mango, pudra noastră pre-workout prietenoasă cu veganii conține 25 de porții. dacă doriți să vă dezvoltați forțele pentru un antrenament sau pentru o zi lungă care vă așteaptă, pudra noastră pre-workout este pentru dvs. Cu 150 mg de cofeină per porție, veți fi pregătit să vă simțiți energizat și concentrat pe tot parcursul zilei.

Cu teste de laborator extinse efectuate de terțe părți, vă garantăm un pre-antrenament de calitate care să vă satisfacă nevoile. De la nivelul de începător până la atlet, pulberea noastră pre-antrenament cu aromă de mango vă va pregăti pentru orice.

• L-arginină alfa-ketoglutarat 2:1: Un ingredient esențial pentru creșterea musculară și energie. Ajută la sinteza proteinelor, permițând repararea și creșterea musculară mai rapidă. Simțiți diferența în puterea și rezistența dvs. de la prima utilizare.

      Conform unui studiu din 2023, poate ajuta la promovarea rezistenței și condiționării, precum și la sinteza proteinelor, permițând potențial antrenamente mai intense.

      În plus, un studiu din 2023 a descoperit că L-arginina poate îmbunătăți tensiunea arterială și compoziția corporală, contracarând potențial stresul indus de antrenamentul de rezistență.
  Simțiți diferența în puterea și rezistența dvs. de la prima utilizare.
   

Pudra noastră pre-workout este concepută pentru a îmbunătăți energia, concentrarea și rezistența în timpul antrenamentelor.

Conținând 150 mg de cofeină per porție, acest ingredient este conceput pentru a stimula performanța mentală, concentrarea și energia în timpul antrenamentelor prelungite.

Boosterele pre-workout stimulează sistemul nervos și îmbunătățesc circulația sângelui, îmbunătățind claritatea mentală și rezistența fizică, permițându-vă să vă desfășurați antrenamentul cu energie susținută.

• L-teanină: Este cunoscută pentru capacitatea sa de a crește undele alfa ale creierului, ducând la o stare de alertă calmă și la o mai bună claritate mentală.
• Cofeina: fiind cea mai consumată substanță psihoactivă din lume, cofeina este renumită pentru creșterea vigilenței, a atenției și a concentrării. Pe cont propriu, însă, aceasta poate duce uneori la nervozitate sau anxietate.

Prin combinarea L-teaninei și a cafeinei, vă puteți bucura de efectele ambelor ingrediente:

• Concentrare și atenție sporite: L-teanina reduce efectul stimulant al cofeinei, reducând probabilitatea de tremurături și anxietate. Acest lucru duce la o concentrare mai lină și mai susținută, facilitând concentrarea asupra sarcinilor.
• Îmbunătățirea performanței cognitive: studiile au arătat că combinația de L-teanină și cofeină poate îmbunătăți atât viteza, cât și acuratețea în sarcinile solicitante din punct de vedere cognitiv, îmbunătățind memoria, atenția și capacitatea de rezolvare a problemelor.

Formula noastră de pre-antrenament este turboalimentată cu extract de piper negru, un ingredient puternic care amplifică beneficiile fiecărei lingurițe. Iată de ce extractul de piper negru face toată diferența:

• Stimulează absorbția: extractul de piperină bogat în piper negru crește semnificativ biodisponibilitatea nutrienților cheie. Acest lucru înseamnă că organismul dumneavoastră absoarbe și utilizează mai multe ingrediente active pentru un efect maxim.
• Stimulează performanța: prin îmbunătățirea absorbției ingredientelor care îmbunătățesc performanța, cum ar fi L-citrulina și L-arginina, extractul de piper negru vă ajută să obțineți rezistență și forță de neegalat în timpul antrenamentelor.

Momentul ideal pentru a lua pudra de preantrenament este de obicei cu 30 de minute înainte de începerea antrenamentului. Astfel, organismul dumneavoastră are timp să absoarbă ingredientele la timp pentru a începe antrenamentul.

Luându-l în prealabil, puteți obține potențial mai multă energie, concentrare și rezistență.

Simțiți-vă liber să experimentați cu timpul pentru a găsi cea mai bună potrivire pentru corpul și obiectivele dvs. de fitness. De asemenea, având în vedere ingredientele din antrenamentele noastre pre-antrenament, cum ar fi cofeina, este înțelept să evitați să luați pre-antrenamentul prea aproape de ora de culcare pentru a preveni orice tulburări de somn.

Pur și simplu adăugați 16 g de pulbere pre-antrenament (o lingură completă) la 300 ml de apă înainte de antrenament. Agitați bine până la amestecarea completă și savurați!

Durata impulsului pre-antrenament poate varia în funcție de ingrediente și de factorii individuali.

Efectul durează de obicei între una și trei ore. Pudra noastră de pre-antrenament conține beneficiul suplimentar al cafeinei, care oferă un impuls inițial de energie și concentrare care poate atinge punctul maxim în 30-60 de minute de la consum, apoi scade în următoarele câteva ore pentru a deveni un impuls constant de energie.

Dacă sunteți nou în lumea fitnessului și a construcției musculare, de ce să nu încercați proteinele noastre din zer clare, pudra proteică vegană, aminoacizii esențiali și multe altele la Naturecan. Aceste suplimente de fitness vă vor permite să fiți pregătiți corespunzător pentru antrenament, precum și să vă recuperați în siguranță.

Încă nu sunteți sigur ce doriți? Consultați gama noastră completă de fitness aici.

L-citrulină DL-malat 2:1, L-arginină alfa-cetoglutarat 2:1, acid (acid citric), aromă, extract din frunze de ceai verde, cafeină, îndulcitor (sucraloză), extract de piper negru, colorant (caroten).

Alergeni: De asemenea, sunt produse într-o instalație care manipulează crustacee, ouă, pește, soia, lapte, nuci și lupin.

Porție: 16g / 25 porții

Naturecan oferă o gamă largă și exclusivă de produse și suplimente de fitness de calitate. Cu site-uri web în peste 40 de țări din întreaga lume, ne folosim acoperirea globală pentru a aduce beneficiile potențiale pentru sănătate ale produselor noastre unei baze de clienți în creștere.

Suntem mândri să avem peste 20.000 de recenzii ale clienților mulțumiți pe platformele noastre de recenzii.

Misiunea noastră este de a ajuta oamenii să trăiască o viață fără durere, mai sănătoasă și mai fericită & sperăm că vă putem ajuta și pe dvs. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați la support-ro@naturecan.com.

Pre workout vs whey protein

Pudra pre antrenament conține 150 mg de cofeină per porție, acest ingredient este conceput pentru a crește performanța mentală, concentrarea și energia în timpul perioadelor de antrenament prelungite. Proteina din zer, pe de altă parte, este consumată în principal pentru a susține repararea și creșterea musculară după antrenament. Deși ambele oferă beneficii potențiale diferite, ele pot fi utilizate împreună pentru a vă îmbunătăți rutina zilnică de exerciții fizice.

Este un pre-antrenament bun pentru mine?

Pudra de preantrenament poate oferi beneficii atunci când este utilizată în mod responsabil. Conține adesea ingrediente precum cofeina, care poate stimula energia, concentrarea și rezistența în timpul antrenamentelor. Cu toate acestea, consumul excesiv sau dependența poate duce la dependență, tulburări de somn sau creșterea ritmului cardiac. Înțelegerea moderației și a toleranței individuale este esențială.

Este pre-workout bun pentru începători?

Da, poate fi potrivit pentru începători, dar începerea cu doze mai mici este esențială. Începătorii pot fi mai sensibili la efectele exercițiilor pre-antrenament din cauza nivelului mai scăzut de toleranță. O introducere treptată vă va permite să evaluați toleranța personală și să evitați reacțiile exagerate.

Cât durează efectul exercițiului pre-antrenament?

În general, efectul preantrenamentului începe la aproximativ 20-30 de minute după consum. Cu toate acestea, această durată poate varia în funcție de metabolismul individual și de ingredientele specifice din produs. Factori precum un stomac gol sau plin pot afecta, de asemenea, debutul.

Care este cel mai bun moment pentru a lua un pre-antrenament?

Momentul optim pentru un pre-antrenament variază de la individ la individ. Unii oameni preferă să îl consume cu aproximativ 30 de minute înainte de antrenament pentru a permite ingredientelor active să își facă efectul în timpul antrenamentului. Alții aleg să îl ia imediat înainte de începerea antrenamentului pentru energie imediată.

Pot să iau pre-antrenamentul la ora 19:00?

Administrarea unui preantrenament seara, de exemplu la ora 19:00, poate să nu fie recomandată pentru unele persoane din cauza efectelor sale stimulante. Conținutul de cofeină al unui preantrenament poate perturba tiparele de somn sau cauza dificultăți de adormire, în special dacă sunteți sensibil la cofeină.

Preworkout-ul este doar cofeină?

Nu, suplimentele de preantrenament conțin de obicei un amestec de alte ingrediente decât cofeina. În timp ce cofeina este un ingredient comun datorită efectului său stimulent, formulele de pre-antrenament conțin adesea aminoacizi, vitamine și alți compuși concepuți pentru a spori performanța, concentrarea și rezistența.

Este bine să luați o pudră pre-workout înainte de fiecare antrenament?

Utilizarea zilnică regulată a preworkout-ului poate duce la acumularea de toleranță, ceea ce poate reduce performanța în timp. Se recomandă utilizarea mai strategică, pentru antrenamente mai dificile sau atunci când este nevoie de un plus de energie și concentrare, mai degrabă decât înainte de fiecare antrenament.

Este un arzător de grăsimi pre-workout?

Deși suplimentele pre-antrenament nu sunt concepute în primul rând ca arzătoare de grăsimi, anumite ingrediente, cum ar fi cofeina și extractul de ceai verde, găsite în unele preparate, au potențialul de a îmbunătăți metabolismul. Cu toate acestea, efectul lor asupra pierderii de grăsime este în general modest și variază de la individ la individ.

Care este cel mai bun supliment înainte de antrenament?

Determinarea „celui mai bun” pick-me-up pre-antrenament depinde adesea de preferințele personale și de reacțiile individuale. Deși există mulți factori care contribuie la această alegere, băutura pre-antrenament cu mango de la Naturecan iese în evidență datorită verificărilor riguroase efectuate de terți care asigură o calitate ridicată și transparența ingredientelor. Această verificare oferă garanția siguranței, eficacității și fiabilității, făcându-l cea mai bună alegere pentru cei care caută un supliment pre-antrenament bine testat și fiabil.