Vitamina C

Vitamina C este o vitamină care apare în mod natural și sprijină sistemul imunitar (1) – mecanismul natural de apărare al organismului. De asemenea, ajută la reducerea oboselii și extenuării, protejează celulele împotriva stresului oxidativ și sprijină metabolismul (2,3,4), fiind astfel esențială pentru a rămâne în formă.
Cu capsulele noastre convenabile, necesarul zilnic de Vitamina C poate fi asigurat cu ușurință. În plus, sunt potrivite și pentru vegani.

Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este o vitamină solubilă în apă, prezentă în numeroase fructe și legume, printre care citricele, căpșunile și broccoli.

Vitamina C joacă un rol vital în numeroase funcții ale organismului. Este cunoscut faptul că sprijină sistemul imunitar, ajută la reducerea oboselii și protejează celulele împotriva stresului oxidativ (1,2,3). De asemenea, contribuie la metabolismul normal și la funcțiile psihologice, sprijinind în același timp formarea normală a colagenului, pentru ca pielea, oasele, cartilajele și dinții să rămână sănătoși (4,5,6).

Dacă doriți să sprijiniți producția de colagen a organismului, încercați produsul nostru Peptide de Colagen!

Vitamina C, înveliș de capsulă (agent de glazurare: hidroxipropil-metilceluloză).

Luați 1 capsulă de Vitamina C pe zi (preferabil în timpul mesei).

Este recomandat să completați administrarea de Vitamina C cu produsul nostru Vitamina D3&K2.

Porție: 1 capsulă

La Naturecan, fiecare produs este creat folosind tehnologie de vârf din industrie și este supus unor teste stricte efectuate de terțe părți, pentru a garanta calitatea produsului, siguranța clienților și transparența lanțului de aprovizionare.

Ce se întâmplă dacă iau prea multă Vitamina C?

Conform Ministerului Sănătății (DoH), un exces de Vitamina C poate provoca disconfort gastric ușor la persoanele sensibile, dacă iau mai mult de 1000 mg pe zi.

Pot lua Vitamina C în timpul sarcinii?

Da, bineînțeles. Vitamina C este esențială atât pentru mamă, cât și pentru copil, doza recomandată fiind de 80 mg pe zi.

Care este efectul Vitaminei C?

Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la reducerea oboselii și extenuării, la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ, la metabolismul energetic normal, la funcționarea psihologică normală, precum și la formarea colagenului necesar pentru sănătatea pielii, oaselor, cartilajelor și dinților.

Se poate supradoza Vitamina C?

Vitamina C are o toxicitate scăzută și nu provoacă efecte adverse grave în cazul unui aport ridicat. Totuși, pot apărea unele efecte secundare neplăcute, precum disconfort gastric, greață și vărsături, dacă se iau mai mult de 1000 mg pe zi.

Ajută Vitamina C la acnee?

Vitamina C contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ și la formarea colagenului necesar pentru funcționarea normală a pielii, astfel încât un aport adecvat de Vitamina C poate ajuta.

Care sunt fructele cele mai bogate în Vitamina C?

Pruna Kakadu, originară din Australia, are una dintre cele mai mari concentrații de Vitamina C – de 100 de ori mai mare decât cea a portocalei. Alte fructe cunoscute care conțin cantități semnificative de Vitamina C sunt guava, kiwi, căpșunile și portocalele.

Vitamina C este un antioxidant?

Da, Vitamina C acționează ca antioxidant, contribuind la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Este unul dintre cei mai puternici antioxidanți solubili în apă prezenți în plasma sanguină.

Pot fi luate Vitamina C și zincul împreună?

Da, administrarea combinată a acestor doi nutrienți esențiali (Vitamina C și zinc) este o modalitate excelentă de a sprijini funcționarea normală a sistemului imunitar.

Cât timp rămâne Vitamina C în organism?

Vitamina C nu este stocată în organism, de aceea este necesar un aport zilnic prin alimentație.

(1) Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

(2) Vitamina C contribuie la reducerea oboselii și extenuării.

(3) Vitamina C contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.

(4) Vitamina C contribuie la metabolismul energetic normal.

(5) Vitamina C sprijină formarea colagenului și, astfel, menținerea sănătății dinților, pielii, cartilajelor și oaselor.

(6) Vitamina C contribuie la menținerea funcțiilor psihologice normale.